据了解,为了全方位响应国家新一轮汽车下乡政策的号召,满足一定条件的车主购买此车还可享受到相应的置换补贴。
佛罗里达州和得克萨斯州等地的官员已经面临着涉及重启计划以及授权公开学校病毒传播率的诉讼。而该示威行动,也引发人们对病毒进一步传播的担忧。
美国新冠确诊病例逾600万大学疫情蔓延引教师抗议目前,美国累计新冠确诊已经超过600万例,死亡病例超18.3万例。警方以示威者没有遵守防疫要求为由强行驱散了集会。而在韩国,以爱第一教会发生的首都圈集体感染已波及全国,该教会相关确诊病例已达千余人,韩国正面临严峻的疫情反弹。此外,匈牙利政府决定从9月1日起再次收紧入境条件;韩国首都圈开始实行加强版防疫措施;而印度也宣布,9月30日前,中小学、技校和学院等将封闭并停止上课。美国传染病学会发言人、流行病学家拉维娜库拉尔表示,送学生回家有可能使更多人被传染,并且使追踪变得几乎不可能。
然而,部分国家在加强防疫措施时,也面临着一些阻碍。他们反对德国政府要求的戴口罩、保持社交距离等防疫措施,其中还有疫苗接种的反对者等。某天,众人救起因游艇翻覆落海的小菁(柯佳嬿 饰),船上因为小菁的闯入产生微妙变化,船上开始意外频传,有人落海失踪、有人意外死亡,食物跟饮水更遭到破坏;船舱因为空间压迫,空气跟食物的匮乏,人们开始鼓噪惊惶失措,从互相扶持变成自相猜疑
现在痴呆的早识别率非常低!在近日由中国老年医学学会牵头的阿尔茨海默病科学管理研讨会上,北京大学精神卫生研究所记忆障碍诊疗与研究中心主任王华丽抛出这一问题。认识阿尔茨海默病,首要的就是理解疾病,及时诊断。在世界阿尔茨海默病日(9月21日)到来之际,中国老年医学学会面向全社会发出倡议:全社会应建立从预防、筛查、治疗到照护的阿尔茨海默病全病程管理体系,我国应持续加大对阿尔茨海默病的重视与投入。调查显示,2015年,我国阿尔茨海默病患者人均每年花费高达13万元,导致的社会经济负担总额约11406亿元。
彭丹涛说,要针对一些危险因素进行干预。首都医科大学附属北京天坛医院神经内科主任医师徐俊认为,阿尔茨海默病的预防,是一个全生命周期的管理和干预。
王华丽以其所在记忆门诊治疗经历举例称,目前痴呆的早识别率非常低,而记忆门诊在这个领域最重要的工作,就是加强科学的诊断。相比庞大的患病人群,公众认知程度低、患者就诊率低、缺少创新且有效的治疗手段、家庭及社会照护成本高等,成为我国阿尔茨海默病的现状。从优生优育,青少年时期接受全面的教育,到成年时期养成健康的生活方式,中老年阶段维持良好的生活状态,在晚年拥有较为健康的体魄,丰富的社交网络,可以降低阿尔茨海默病的风险。中国老年医学学会发布的倡议提到,国家应为阿尔茨海默病等慢性老年复杂疾病设立专项科研基金,鼓励广大科研人员投身阿尔茨海默病攻坚,提高科研能力,推进治疗临床研究,不断为患者研发更有效的药物和治疗手段。
事实上,尽管阿尔茨海默病早在100多年前就被发现,但是,临床方面被认为缺乏较为有效的治疗手段。他还呼吁,在阿尔茨海默病的临床治疗方面,我国应该大力发展和完善本土原始创新药物研发体系,而不是一味地引进国外,这方面需要国家在制度层面的不断改进和实践。阿尔茨海默病的重视和投入,不仅仅是医院或者某一个家庭的问题,从国家政策,到财政、民政、社会机构等各方面都应该积极参与各尽其职,把这个老龄化中国面临的复杂社会问题做到主动提前干预。2019年9月,国家卫生健康委办公厅发布的《阿尔茨海默病预防与干预核心信息》提到,要增强全社会的老年期痴呆预防意识,推动预防关口前移,提高预防知识水平等。
一个最简单的例子,当下不少家庭成员,将老年人罹患阿尔茨海默病的状况看作是老糊涂、老年人正常的发展轨迹等,任其向重度发展。目前,我国约有1000万阿尔茨海默病患者,数量居全球之首,预计到2050年,将突破4000万。
彭丹涛认为,积极的预防和干预能够有效延缓阿尔茨海默病的发生和发展,提升老年人生活质量,减轻家庭和社会的负担。范利说,在老龄化社会下,全社会应形成早预防阿尔茨海默病的科学认知。
一旦阿尔茨海默病人群被筛查确诊,通过纠正不良饮食生活习惯,例如酗酒、肥胖、抽烟等,增加脑力、体力锻炼等,有助于延缓阿尔茨海默病的发展。尤为重要的是,面向老年人及其照护者,有针对性地开展健康教育活动,促进老年人形成健康生活方式,提高老年人健康素养。2020年9月,该部门又公布了《探索老年痴呆防治特色服务工作方案》,指出要开展患者评估筛查和预防干预服务,并提出试点地区到2022年的工作目标,即包括公众对老年痴呆防治知识知晓率达80%,社区(村)老年人认知功能筛查率达80%。中国老年医学学会会长范利倡议,国家应重视阿尔茨海默病的预防性科普与教育,发动政府机构、社会组织、社区、新闻媒体等,积极开展线上、线下多种形式的科普活动,传播阿尔茨海默病基础预防知识,提高大众对阿尔茨海默病的科学认知。中国老年医学学会因此建议,坚持贯彻国家重大新药创制等国家科技重大专项,针对百姓急需的阿尔茨海默病领域创新药,国家应进一步完善支持政策,鼓励公立医院扩大采购、加大医保支持力度,保障患者用药与治疗需求。制定科学的个体化的治疗方案,需要大量的专家培训,需要有更多的医疗力量投入。
但其实,这个病是可以及时被发现、干预,以及在医生指导下,获得科学的治疗、照护等,从而有助于老人享受更有质量的晚年生活。中日友好医院神经内科主任医师彭丹涛说,当下,公众针对阿尔茨海默病的认知误区主要表现在两大方面:一方面是公众缺乏疾病的基本认知,另一方面是,由于公众误认为该疾病不可逆,缺乏有效的预防、治疗等手段,不少家庭成员被动选择任疾病自然发展。
近20年来,全球范围内该疾病的创新药品寥寥无几。针对阿尔茨海默病老年人的照护,范利说,照护阿尔茨海默病老人是一项重大责任,家庭成员个人难以完全承担,因此倡议建立从居家、社区到专业机构的阿尔茨海默病患者长期照护服务模式
筋膜枪针对的主要是肌筋膜,而不是单纯指筋膜。如果颈椎病是肌肉僵硬带来的,用筋膜枪可能达到一定的缓解疼痛的效果,但很多颈椎病不仅仅是肌肉僵硬引起的,还有其他原因,这个时候就不能乱用筋膜枪。
苗欣解释,我们的神经系统是不喜欢被震动的。需要注意的是,如果有扭伤、新伤,在不动的情况下就有疼痛感,也不能轻易使用筋膜枪。虽然现在医院并没有开设专门的科室治疗久坐,但久坐少动早已成为危害人体健康的极大风险因素。不过,不能说使用了筋膜枪就一定能达到某种功效,减肥塑形等更是过分夸大的说法。
评论区很多人表示在办公室坐久了,买来缓解疲劳。神经系统不喜欢被震动,不是所有人都能使用筋膜枪长期伏案工作、长期用电脑、久坐不动的人是颈椎疾病的高发人群,这类人可能会有头晕、脖子僵硬、颈肩酸痛、麻木等症状。
在使用保健产品、运动健身产品之前,最好先寻求运动医学专科医生或者康复治疗师的建议,自己盲目使用,有加重疾病的风险。对此,苗欣认为,不舒服的时候筋膜枪这类器械能够帮忙,会有即刻的缓解,但这是一时的,器械带来的改善会越来越弱。
苗欣建议,这类人群先要经过专业的医生、康复治疗师诊断。比如,使用筋膜枪打脊柱周边力度不能特别强,头颅、颈部附近也不能有强烈的震动感,否则可能带来病理的、附加的损伤。
筋膜枪就是把这种震动放松的技术,进一步应用在新型商品上。另外,孕妇绝对不能使用筋膜枪;老人和小孩虽然没有特殊的禁忌,但也要谨慎合理使用;处于其他疾病状态,要有医生或者运动康复师的判断,确定是否可以使用。苗欣介绍,几年前出现的DMS深层肌肉刺激仪,对肌肉进行打击与震动,替代人手作用于运动损伤的部位,有放松的效果。筋膜枪是比较新的商品,也正因为是刚刚出现,所以针对它进行的严谨的科学研究非常有限。
苗欣介绍,世界卫生组织早就将静坐少动列为心血管疾病的第一风险因素。每天5分钟,想瘦哪儿就瘦哪儿快速缓解运动后肌肉僵硬和酸痛有效缓解办公族久坐肩脊疼痛深层按摩肌肉,告别酸、胀、痛网红神器筋膜枪一夜出圈,其所宣传的每一项功效几乎都戳中了年轻人的心。
休息痛意味着伤还处在急性炎性期,这时候用筋膜枪刺激可能会带来额外血流加速、新陈代谢,反而让炎症更强暴发,患者务必让专业人士判断是否该使用。商家卖力推广、博主直播带货、买家疯狂抢购的筋膜枪真的具有这些神奇功效吗?筋膜枪有一定效果,但要谨慎合理使用北京大学第三医院运动医学科康复师苗欣告诉中青报中青网记者,筋膜就是肌肉里面的白色丝状的部分,遍布全身,肌肉、腱性组织里面都可能有筋膜。
从临床实践和少量的科研证据上来看,筋膜枪的确有一定效果通过机械震动刺激局部血液循环,带来血管的收缩和充盈,让血液循环、新陈代谢局部变好。因此,苗欣建议,每周应进行三到五次有一定强度的运动;坐半小时到45分钟要起身活动几分钟,可以做一些柔和的拉伸动作,比如旋转颈部,定期改变坐姿,主动拉伸放松胸部、背部、颈部的肌肉。